Для роста массы достаточно 1-2 тренировок на ноги в неделю, чтобы крупные мышцы успевали восстанавливаться.
Всё хорошо, но эти дурацкие тени, которыми актрисе обвели глаза, меня убивают. Обычные спортивные часы вы не сможете использовать даже под дождем, не говоря уже о плавании.
