Левая ноздря зажимается свободной рукой, а через правую делается равномерный вдох, одновременно подтягивая правую руку к носу.
Самым дотационным регионом стала одна из колыбелей Майдана, икубатор расово правильных патриотов --Ивано-Франковская область.
