По его словам, драматизировать и обобщать ситуацию на внутреннем рынке не стоит. Первый в истории казахов олимпийский чемпион (и такое звание, которое не повторить никому, есть в активе Жара) начал разговор с самого нетривиального вопроса: — А как же вы в последнем матче проиграли? Логично, что это отличный титул, особенно для простых людей.
Существует множество эффективных упражнений и методик тренинга, позволяющих укрепить и сделать мышцы живота рельефными.
